I am a lot of things, but mostly myself.
Здравствуйте, с вами снова я в нашем новом шоу "Я у мамы вегетарианец". И сегодня мы посмотрим, что же я такого купила в продуктовом магазине.
Безлактозный сыр, ржаной хлеб, замороженные брокколи и цветная капуста, замороженные же опята, низколактозный рассыпчатый творог (aka зернистый), пачка гречи. Картину идиллии портит только питьевой йогурт (натуральный, без сахара).
Диету соблюдать не так уж и трудно - грустно, конечно, без сахара, печенья, многих фруктов и всякого другого, но жить можно. Сложнее в этой ситуации держать режим. Это относится ко всему - к режиму сна, питания, потребления воды... Не привыкла я выпивать в день по 2 литра чистой воды. Чая - пожалуйста, но только не воды.
На неделе планирую съездить в деревню к бабушке на пару дней - набрать черники. Такие дела.
И ещё сложно морально успокоиться и прекратить кидаться такими вот манифестами, говорить об этом... Главная проблема ведь не в том, что я ем, а в том, как я себя веду, как думаю, что чувствую. С этим труднее бороться.
Безлактозный сыр, ржаной хлеб, замороженные брокколи и цветная капуста, замороженные же опята, низколактозный рассыпчатый творог (aka зернистый), пачка гречи. Картину идиллии портит только питьевой йогурт (натуральный, без сахара).
Диету соблюдать не так уж и трудно - грустно, конечно, без сахара, печенья, многих фруктов и всякого другого, но жить можно. Сложнее в этой ситуации держать режим. Это относится ко всему - к режиму сна, питания, потребления воды... Не привыкла я выпивать в день по 2 литра чистой воды. Чая - пожалуйста, но только не воды.
На неделе планирую съездить в деревню к бабушке на пару дней - набрать черники. Такие дела.
И ещё сложно морально успокоиться и прекратить кидаться такими вот манифестами, говорить об этом... Главная проблема ведь не в том, что я ем, а в том, как я себя веду, как думаю, что чувствую. С этим труднее бороться.
-
-
15.07.2014 в 09:27-
-
15.07.2014 в 12:00-
-
15.07.2014 в 13:57